🌟 برنامج تطوير المهارات الشخصية

🧠 1. الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence)

• مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته

• التعرف على المشاعر والتحكم بها

• التعاطف مع الآخرين وبناء علاقات إيجابية

• إدارة الانفعالات تحت الضغط

🗣️ 2. مهارات الاتصال الفعال

• عناصر الاتصال الناجح

• التواصل اللفظي وغير اللفظي (لغة الجسد)

• مهارات الإنصات الفعّال

• التغلب على معوقات التواصل

🕒 3. إدارة الوقت والأولويات

• تحليل استخدام الوقت الحالي

• مصفوفة الأولويات (مصفوفة آيزنهاور)

• تقنيات التخطيط اليومي والأسبوعي

• تقليل التشتت ومضيعات الوقت

💡 4. التفكير الإبداعي وحل المشكلات

• الفرق بين التفكير التقليدي والإبداعي

• أدوات توليد الأفكار (مثل العصف الذهني وSCAMPER)

• خطوات حل المشكلات واتخاذ القرار

• تطبيقات عملية وتمارين